Zasady i taktyka gry w wędkarstwo sportowe: Połów ryb jako sportowy wyzwanie
Butelka wody jest obecnie metaforą zdrowego żywienia i aktywnego stylu życia. Powszechnie nie ulega wątpliwości, że statystyczny człowiek powinien dostarczyć organizmowi około 3 litrów wody dziennie. Połowa ma być zaopatrywana w postaci soków, wody mineralnej bądź herbaty. Pozostała zawarta jest w posiłkach. Nie kategoryzuje się niemniej jednak do tego kawy i alkoholu. Wręcz na odwrót. Wypijając kieliszek szampana powinniśmy wypić szklankę wody więcej – wypróbuj urządzenie do ozonowania wody. Najczęściej wkraczając do sklepu bierzemy jedną z ogłaszanych marek nie zwracając zbytnio uwagi na rodzaj wody. Zakładamy, że każdy artykuł jest równie korzystny dla naszego zdrowia, co zresztą wyrażają reklamy. Konsumenci preferują wodę źródlaną. Zdaniem fachowców nie powinniśmy ograniczać się tylko do tego artykułu. Woda źródlana nie posiada w sobie żadnych pożytecznych minerałów. Znajdują się tam wyłącznie ilości śladowe i to bez większego znaczenia dla stworzonego przez nas zdrowia. Co więcej, woda źródlana może być nawet szkodliwa, o czym ostrzegają eksperci z Polskiego Towarzystwa Magnezologicznego.
1. Kliknij i zobacz
2. Zajrzyj tutaj
Sposoby na zwiększenie wydolności psychicznej w sporcie