Wirusy grypy: Zagrożenia i profilaktyka.
Uniwersalnie twierdzi się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli więc mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem lub ewentualnie cukrzycą, picie wody z ogromna zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby nabyć poród radom, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na ogromną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, by nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w związku z tym rozsądnie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zwykle sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje sporo minerałów oraz niewiele sodu. Należałoby także wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to błyskawicznie zużywany pierwiastek, skutkiem tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
1. Kontynuuj
2. Zajrzyj tutaj
3. Kliknij i zobacz
4. Zajrzyj tutaj
Wirusy grypy: Zagrożenia i profilaktyka.