Ludzie posiadają rozliczne gusta kulinarne, różne
Jeśli w ciele brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Kluczowymi czynnikami, jakie powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na odporność oraz wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się także kosmetyki rodzaju loxon 5. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale także włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, w następstwie tego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. artykuł tutaj
4. kliknij, aby sprawdzić
5. sprawdź to